入院體重99.1今日體重72.1共瘦27kg，有時候這些數字打起來很簡單。

但是對於胖子來說都像天文數字一樣，以前看那些減肥成功的人打這些數字覺得根本不可能辦得到。

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胃縮小手術 義大醫院 減肥 胃切除術 高雄

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好久沒有更新部落格，就拿一張對比圖當開頭好了。現在要找一張對比圖原來這麼困難，因為胖子時期完全不拍照，所以找不到全身照😢

不過能放這種比對照片，就是我在術前的夢想啊！😆😆

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入院體重99.1今日體重92.0共減7kg

今日陳醫師特地來部落格給我貼心提醒：貼心提醒：

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入院體重99.1今日體重92.1共瘦7kg

每天早上起床量體重真的是非常期待的事，進入第三周已經可以吃一些有咀嚼感的食物了👏🏻👏🏻👏🏻

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入院體重99.1今日體重93.1

即將進入第三周我覺得下降的有點慢！我還是吃很少很少啊啊啊😢我想應該是加強運動的時候了。上網搜尋了一下決定去報名有氧瑜伽，義大的體適能老師說是對術後最好的運動！

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今天是回診日，在醫院量居然94，比在家裏重1kg😢

看體適能醫生及營養師，從手術到今天瘦了5kg，醫生說目前進度很ok!我就放心多了，營養師也說我每天的菜單都很標準也很ok，喝水量也很足夠👌🏻

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今日菜單🈶️

胃藥一顆

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水2700cc

素寶丁+水 1000cc

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耶耶耶！終於滿7天惹👏🏻

今天最大的進步就是可以左邊側躺睡覺不會痛！！！順帶一提我的止痛藥從回來到現在沒吃過！感謝蔡醫師幫我開的好刀🤗🤗開心

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水200cc

胃藥一顆

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