果粉瘦身日記

Day2的晚上完全一覺好眠，不要大動作去牽扯傷口，基本上都不會痛。

睡到了8點起床，等待醫師來查房準備出院。護士進來說今天要喝到100cc的水才能出院喔！（驚）我兩天加起來才喝40cc耶！於是趕進度的補足100cc，喝水的方式一次10-20cc含在嘴巴裡慢慢的吞進去。喝完水千萬不要躺著，胃會不舒服！

接著又跟媽媽在病房外走來走去，其實走來走去會感到比較舒服！

大約10點多的時候陳醫師進來看我的狀態，說我恢復得很好可以出院了！接著很詳細的跟我解說回家之後什麼能吃！

術後一週必須補充的：

1.雀巢立攝適清流質配方237ml（維康賣一瓶78元，後來我在丁丁買一瓶54元）

2.寶礦力水得+水稀釋

3.義美小寶吉純果汁125ml（一瓶10元左右，不過這不能喝太多會降低減肥的速度）

4.綜合維生素發泡錠+水要喝2000cc

5.蔬菜湯的湯（建議在素食店購買真的完全無油）

6.水（上述的這些+水的輔助都是怕喝水喝膩啊）

個管師來的時候會帶紙本，再解說一次 他一再提醒水的量一定要喝夠，最少一天要上四次廁所才代表水最起碼有喝夠。

然後護士郁婷（照顧我三天的白班護士）非常親切，在我有印象痛的時候他好像都在幫我想辦法安撫我，帶我到一樓結帳跟領藥。最後結清的金額是比暫繳款多了3千元，然後領了兩罐胃藥及一瓶止痛藥水回家。

回家之後我爸爸熬了一鍋蔬菜湯， 我只喝一口就飽了～一瓶立攝適我也是喝了一整天才喝完！對講到這裡我完全都沒有痛感也沒有嘔吐感，我看其他術友的文章提到回家後然仍會疼痛及胃食道逆流。我想我應該開始感受到執刀醫師的細緻度不同了。

睡覺的時候很妙，除了不能側躺左邊，其他什麼舒適的姿勢都可以睡，但是不知道為什麼晚上睡覺時冷時熱的，也會滿身大汗的醒來，但已經是開刀完之後最舒適的睡眠了，一路整整睡了8小時。