close
水200cc
胃藥一顆
立攝適一瓶235ml
喝完立攝適感到有點暈眩
躺著休息一個小時
起床後又在喝了200cc的水感到好多了
下午起床狂灌1600cc的水大概在4個小時喝完，期間上了4次廁所，頭暈就改善了。
另外嘴唇很容易乾裂脫皮，我的水量已經很足夠卻還是會脫皮😰
今天去美容院洗頭，洗頭的妹妹說我掉好多頭髮，真是驚呆我了！
立馬私訊給個管師，個管師也馬上回應我。
晚餐喝了蔬菜湯300Cc
今天快走了30分鐘！
今日體重95.1
全站熱搜
留言列表
